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      情緒
      
				
      日期：2021-01-24 17:07:50     來源：合肥良馬網絡科技有限公司     官網：http://www.us-vibramfivefingers.com/     閱讀：707次     

      
				
      
				
					情緒這個事情說嚴重也是非常嚴重，說不嚴重也是很容易治療好。關鍵在于自己，決定自己命運的，不是外在世界，而是你的內心。情緒是信心這一整體中的一部分，它與信心中的外向認知、外在意識具有協調一致性，是信心在生理上一種暫時的較劇烈的生理評價和體驗。簡單的來說，情緒會體現的我們生理、心理、行為的各個方面吧。情緒不好會影響工作，情緒不好會影響自己吃飯，情緒不好我們想發無名火，情緒不好我們的身體會受傷，情緒不好我們的心理會有“霧霾”。
      

      
一、環境影響個人成長
      

      
為什么會出現情緒這種狀況呢？環境影響人，什么樣的環境就會早就什么樣的人?？陀^上來說，現在大家環境都不錯，生活都不差。父母對孩子的寵愛；愛人對愛人的溺愛；老人對孩子的喜愛；說到底每份愛都不差，甚至都是過份。為了什么？其實最大原因就是因為怕失去。殊不知，要么這種過分的愛讓受愛人無法自拔，沉溺其中，久而久之，這種愛就變成了理所當然，受愛人無法成長，一直愛的人欲壑難填。最終會影響這個受愛的人，寵愛的人也會隨著被傷害，所謂兩敗俱傷，后悔莫及。
      

      
二、自我療傷已無解藥
      

      
很多總是會覺得我就是這樣，那又怎么樣。是的，你不管怎么樣，地球都會照樣轉起來；但是像你這樣又能怎么樣，頂多算是自娛自樂，傷害愛你的罷了，旁人頂多看笑話，有了談資。等到所有人都散場了，發現原來原地踏步僅僅剩下自己一個人了，想想自己應該可以療傷吧。長久的使用某一種藥劑已經沒有效果，發現世界都在拋棄她，其實并沒有，是你一開始就拒絕所有，傷害一切。當傷害常態化已習慣，自己找不到解藥，愛自己的人已經不在。
      

      
三、老板想幫忙也不行
      

      
情緒不好會影響很多方面。我認識一個朋友，他當老總很會看員工，某員工情緒不好，沒有心情工作，老板體諒員工，員工回答昨晚沒有睡好。老板說，那你趴桌子上睡一會吧，沒事的。員工睡覺一會兒然而并沒有睡著。很簡單，情緒不好如果僅僅是生理上的倒也無妨。如果是內心受傷情緒不好，再好的老板估計也無法愈合你傷口。很多人都說想要傷害愈合，就讓下一個愛你的人來愈合。其實這是非常不對的，你把別人當替身，短時間的快感最后會傷害兩個人的永遠。
      

      
四、獨守空房仍一個人
      

      
相信有很多人，很容易被外界的無關緊要的事情所左右這自己的情緒，隨著外界開心，自己開心，外界發生了不好的事情，自己也會很憤怒以至于吃不好睡不好，影響自己的工作學習，或者干脆打亂掉了自己的目標方向。驀然回首一個人還一個人，情緒仍然不好，身邊的人已經不在了。
      

      
五、學會控制自己情緒
      

      
分清哪些是自己的事情，哪些是別人的事情，哪些是老天的事情，別人這么做，是別人的事情，你自己控制好自己的事情，就可以了，至于老天如何，那是老天的事情，他要刮風下雨，這是它的事情，不要因為外界事物的變化而干擾自己的情緒。這樣子會很弱的。為什么要讓大家這么做，是因為我們的能量，精力，腦力，都是很有限的，不要為了這些對你目標毫無意義的事情去關注，去重視，去生氣，反而最后沒了心情去做自己的重要事情。因為消極情緒會消耗掉你90%的精神能量。
      
               			

      



    
  
   
    
  
  
			本文標題：情緒
      

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